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バーボングレーズドサーモン

甘くてスモーキー、そして完璧にほぐれる食感

材料(2人分)

サーモン

  • サーモン切り身:2切れ
  • 塩:少々
  • 黒こしょう:少々
  • オリーブオイル:1大さじ

バーボングレーズ

  • バーボン:3大さじ
  • ブラウンシュガー:2大さじ
  • 醤油:1大さじ
  • はちみつ:1大さじ
  • にんにく(みじん切り):1片
  • レモン汁:小さじ1

作り方

① 下準備

  1. サーモンに塩・こしょうを振り、10分ほど置きます。
  2. 表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取ります。

② 焼く

  1. フライパンにオリーブオイルを熱します。
  2. サーモンを皮目から入れ、中火で約4〜5分焼きます。
  3. 裏返してさらに2〜3分焼きます。

③ グレーズを作る

  1. 別の小鍋、または同じフライパンでバーボンを加えて軽く煮立たせます(アルコールを飛ばす)。
  2. ブラウンシュガー、醤油、はちみつ、にんにくを加えます。
  3. とろみがつくまで弱火で煮詰めます。

④ 仕上げ

  1. 焼いたサーモンにグレーズをかけます。
  2. 軽く絡めながら、さらに1〜2分加熱します。
  3. 最後にレモン汁を加えて風味を整えます。

ポイント 💡

  • グレーズは煮詰めすぎると焦げるので注意。
  • サーモンは焼きすぎないことで「ほぐれる食感」に。
  • 皮はパリッと焼くと香ばしさがアップ。

仕上がりの魅力 😋

外側はキャラメルのように艶やかで、
中はふっくらジューシー。

バーボンの香ばしさと甘み、醤油のコクが絶妙に絡み合い、
まるでレストランのような一皿になります✨

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